Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 28,51g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Peanut Brittle, Bimoli Minyak Goreng, Spinach , Egg, Rice Crackers, Banana. Lounas: Uleg Sambal Bawang , Bakwan, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Sunpride Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|