Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 96,04g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: Bombbar Джем Лесная Ягода, Творожная Запеканка. Lounas: Яблоко, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлеб Черный, Конти Конфета Золотая Лилия, Свекольник, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|