Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 32,48g | Hh: 50,36g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Дарман Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmiraslim
|