Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 44,53g | Hh: 178,35g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Harry Anno 1688 Dinkel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Päivällinen: Beste Ernte Gewürzgurken, Jeden Tag Bratkartoffeln, Grillmeister Berner Würstel. Välipalat/Muut: Apfelmus, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, De Beukelaer Waffelbecher, Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|