Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 42,03g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста, Тимоша Пастила Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|