Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 61,81g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Яблоко, Печенье к Чаю, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|