Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 86,57g | Hh: 202,01g.
Aamiainen: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Геркулес Хлеб, Сахар, Молоко, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lounas: Рис Вареный, Кефаль, Сметанный Соус. Päivällinen: Кисель, Творог (Обезжиренный), Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|