Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 46,32g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления 3, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский . Lounas: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Кунгурский Сметана 20%, Отличный Вкус Лаваш с Зеленью, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский , Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|