Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 81,39g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, индеечка. Lounas: рис с курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|