Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 67,29g | Hh: 112,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Quark-Erdbeer-Küchelchen. Lounas: Dovgan Buchweizen, Tomaten, Putenfrikadellen mit Zuccini. Päivällinen: Kefir. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Lidl Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|