Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 71,79g | Hh: 13,38g.
Lounas: Beef Stew Meat, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Broccoli. Päivällinen: KFC Hot & Spicy Chicken (Thigh), Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|