Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 198,07g | Hh: 220,73g.
Lounas: Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn, Aldi Paprika Rot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Välipalat/Muut: Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|