Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 107,62g | Hh: 47,32g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Quorn Filéer. Lounas: Basmatiris (Kokt), Fisk. Päivällinen: Anamma Vego Korv. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|