Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 109,97g | Hh: 223,36g.
Aamiainen: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lounas: Ouzo. Päivällinen: Ketchup, Rotkohl, Penny Markt Partybrot, Kartoffelsalat, Bernard Matthews Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Ehrmann Protein Pudding, Got7 Protein Snack Roasted Onions, Myprotein Break Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|