Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 78,25g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Луговая Свежесть Сыр Домашний, Кофе (Растворимое), Продимекс Сахар Белый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Päivällinen: Блинчики, Тобус Хлеб Керенский , Натуральный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|