Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 201,80g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Грецкие Орехи. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Каждый День Сыр Сулугуни, Грудка в Кефире с Луком, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Fitness Formula Omega 3. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|