Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 101,27g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Valio Сыр Ольтермани 25%, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная. Päivällinen: Котлеты из фарша голени индейки, Макдоналдс Кетчуп, Buss Томатный Крем-Суп, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Tago Печенье Имбирное, Халва Самаркандская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|