Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 88,81g | Hh: 173,15g.
Aamiainen: Mühlen Gold Buttertoast, Hofburger Edamer, Малина, Lidl Heidelbeeren, Aldi Croissant, Клубника, BioBio Speisequark Magerstufe. Lounas: Butcher's Burger Burger Cheese, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Premium Brioche Burger Buns. Päivällinen: Buko Toskana, Mühlen Gold Buttertoast, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nestle Nesquik Snack Kakao, Dovgan Zefir. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|