Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 44,00g | Hh: 172,93g.
Aamiainen: Майонез, Чай с Сахаром, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Батон Нарезной. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Картошка, Grow Food Сметанный Соус, Окей Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|