Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 63,61g | Hh: 109,32g.
Aamiainen: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Окей Бананы, Prime Star Кофе Американо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Полевское Молоко 3,2%. Lounas: Волжаночка Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Мука Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Полевское Молоко 3,2%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|