Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 78,25g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Pão de Leite, Ovo Frito. Lounas: Chocolate, Suco de Laranja Natural, Feijão Verde, Galinhada. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Penne. Välipalat/Muut: Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabelleribeiro68
|