Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 77,48g | Prot: 43,51g | Hh: 67,88g.
Aamiainen: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Coffee, Cooked Green Cabbage, Whipping Cream, Butter. Lounas: Water, Driscoll's Strawberries, Lemon Juice, Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Grilled Chicken, Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Olive Oil, Broccoli, Jasmine Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sausage Patty. Välipalat/Muut: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Water, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|