Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 2,47g | Prot: 12,45g | Hh: 121,48g.
Päivällinen: Laitue, Action Sweet Chili Sauce 0%, Carrefour Gnocchi à Poêler. lisää...
|
|
2799 kcal
|
Harjoitus:
Vélo - 1 tunti ja 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|