Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 48,71g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Кофе, Русское Море Икра Минтая, Станем Друзьями Авокадо , Батон Нарезной, Молодой Шпинат, Омлет с Молоком. Lounas: Говядина Отварная, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. Päivällinen: Torres Бренди, Русское Море Икра Минтая, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао, Владхлеб Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Ашан Слойка с Грушей, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|