Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 121,87g | Prot: 96,97g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дымов Сальчича, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Хлеб хоккайдо, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливье. Lounas: Вафли творожные, Карбонара, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Päivällinen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Твистер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|