Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 120,60g | Hh: 53,83g.
Aamiainen: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Из Села Удоево Творог 9%, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|