Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 103,03g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: American Style Steakhouse Pommes, Aldi Knusper Gockelchen. Päivällinen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter , Alpenhain Obazda Original, Aldi Sandwichtoast Weizen. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen, Bienenstich. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|