Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 31,60g | Hh: 107,88g.
Aamiainen: Tee, Äpfel, Aldi Kochschinken, Käse, Milfina Butter , Vollkornbrot. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Frischkäse, Spargel (Frischware), Avocado, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|