Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 99,55g | Hh: 228,93g.
Aamiainen: Mulino Bianco PlumCake, Bennet Granola Cioccolato Fondente , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Miele, Twinings Thè. Lounas: Zucchero, Nespresso Caffè , Ananas, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Gardani Petto di Pollo al Forno, Italiamo Piadina Romagnola, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Pera Coscia, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Rosato, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Zucchine, Fesa di Tacchino, Uovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|