Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 35,76g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny, Drosed Szynka z Kurcząt. Lounas: Grahamka, FruVita Skyr Naturalny, Sokołów Szynka Sołtysa. Päivällinen: Jabłko. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|