Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 35,05g | Hh: 81,66g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Päivällinen: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|