Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 100,63g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Кофе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Царка Йогурт Персик-Маракуйя. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Päivällinen: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Vitaland Персики Половинки Слегка Подслащенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|