Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 60,18g | Hh: 102,10g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Banan. Lounas: Stekt Ägg, Couscous (Kokt). Päivällinen: Anamma Vegofärs. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|