Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 48,18g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Златиборац Свинина Филей, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кефаль. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|