Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 24,00g | Hh: 216,00g.
Aamiainen: Água. Lounas: Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Água. Päivällinen: Água. Välipalat/Muut: Água. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreluizkp
|