Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 47,23g | Hh: 46,68g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Омлет с Брокколи. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи Запечённые . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|