Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2014
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 39,81g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Riz soufflé carambar, Kellogg's Spécial K Nature, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Amandes. Lounas: Nougat, Riz soufflé carambar, Cora Épinard Branches, Endive, Pamplemousse, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Päivällinen: Riz soufflé carambar, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Soignon Chèvre Allégé, Radis, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes de Maïs, Huile d'Olive, Gerblé Son de Blé, Courgette. Välipalat/Muut: Pain de Seigle, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|