Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 78,91g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса, Matti Хлопья 7 Злаков. Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Чудохлеб Батон Нарезной, Сарепта Масло Горчичное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Оливье без Майонеза. Päivällinen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Щука. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|