Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 22,33g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Hafermilch, Kaffee, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Lounas: Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Cocktailtomaten, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Choceur Alpen Sahne, Maxima Schoko Cappuccino, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|