Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 100,80g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: рис с курицей. Lounas: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, индеечка. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, колбаски, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|