Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 36,81g | Hh: 161,23g.
Aamiainen: Данон Творожный Клубника Земляника. Lounas: Банан, Preston Пюре Картофельное с Грибами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Päivällinen: Сливы, Макдоналдс Мороженое Клубничное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|