Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 92,17g | Hh: 10,47g.
Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Жареное Яйцо. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Золотой Глобус Оливки без Косточки, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Вязанка Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|