Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 90,48g | Hh: 90,12g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 0 Калорий Блинный Торт. Lounas: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог 1%, Дары Природы Сливки Питьевые 42%. Päivällinen: Блинный Торт с Заварным Кремом (ПП) , Подсолнечное Масло, Котлеты с Куриной Грудки, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|