Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 56,08g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Вкуснотеево Творог 9%, Из Села Удоево Детский Сырок с Изюмом, Капучино. Lounas: Блинберри Блин с Тертой Смородиной, Блинберри Блин Сытный. Päivällinen: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|