Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 43,00g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Мандарины, Клубника, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Коньяк. Lounas: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|