Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 83,83g | Hh: 90,16g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, No Wonder Magische Kohlsuppe. Päivällinen: Schafskäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|