Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 80,57g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Pure Protein Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Черешня, Ашан Шашлык Куриный. Päivällinen: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Orion Чокопай, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|