Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 25,94g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Bebi Каша Пшеничная Печенье с Грушами. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пикник Шоколадный Батончик, Страна Гулливерия Сырное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|