Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 44,72g | Hh: 76,58g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Lounas: Арбуз. Välipalat/Muut: Молокочай, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|