Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 41,60g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Кремчиз, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|